يستخدم العُشابون نبات القراص على نطاق واسع لعلاج مجموعة واسعة من الأمراض وتخفيف العديد من المشاكل الصحية. علمتني جدتي كيفية استخدامه، وبالطبع شاركتني أسرارها في تحضير الشاي، والنقع، والمغلي، وغيرها. لذا، يسعدني أن أشارككم إياها.
لكن أولاً، المؤشرات الرئيسية: فقر الدم، الوذمة، التهاب الشعب الهوائية، الروماتيزم، أمراض الجهاز العصبي، الكلى، القلب والأوعية الدموية، الكبد، الهضم، ضعف الشهية، ضعف المناعة، وحتى السل. باختصار، لنذكرها جميعاً. شهادة، يجب عليك كتابة منشور منفصل.
كيفية صنع شاي القراص؟
كانت جدتي تستخدم شاي القراص بكثرة لتهدئة الأعصاب. وقالت أيضًا إن تناوله بانتظام يُحسّن الرؤية. لتحضيره، ستحتاج إلى:
- خذ ملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص المفرومة والمجففة.
- يوضع في إبريق الشاي ويضاف إليه 250 مل من الماء المغلي.
- اتركها لتنقع لمدة 5-10 دقائق.
اشربه مخففًا بالماء، كالشاي العادي، ولكن ليس أكثر من ثلاث مرات يوميًا. أو، إذا كنت تُحضّر شايًا، فتناول ملعقة كبيرة منه ثلاث مرات يوميًا. يمكن أيضًا وضعه ككمادة على المناطق المصابة بحروق الشمس. جربه، لن تندم - إنه لذيذ حقًا!
بالمناسبة، يمكنكِ تحضير الشاي في ترمس وسيكون جاهزًا للشرب. أضيف دائمًا مكونات أخرى (لتنويع الوصفة وتعزيز التأثير العلاجي). إليكم وصفتي الخاصة:
- أولاً، أقوم بخلط نبات القراص المجفف (جزءين)، وأوراق الكشمش، وأغصان التوت المفرومة، وثمر الورد (خذ 0.5 جزء من كل من هذه المكونات).
- أضع ملعقة كبيرة فقط من الخليط (باستخدام شريحة) في الترمس سعة نصف لتر.
- أسكب الماء المغلي حتى الأعلى.
يمكنك شربه بعد 15-20 دقيقة مع إضافة العسل الطبيعي.
كيفية استخدام العصير؟
يمكن شرب العصير الطازج ثلاث مرات في اليوم، ملعقة صغيرة فقط في كل مرة، ويمكن استخدامه لمسح الوجه والجروح وما إلى ذلك. وهو مفيد بشكل خاص لنقص الفيتامينات، حيث يحتوي نبات القراص على عدد كبير من الفيتامينات من مجموعات مختلفة ومختلف العناصر الدقيقة والكبيرة.
عادةً ما أعصر الحمضيات مباشرةً بعد حصاد الأجزاء الخضراء من النبات (أستخدم أيضًا السيقان، ولكن فقط الأجزاء الصغيرة). الآن أستخدم عصارة، لكن والدتي كانت تطحن العصير في مفرمة لحم، ثم تضعه في أربع طبقات من القماش القطني وتضغطه. تذكر أنه يمكن تخزين العصير في الثلاجة لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. بالمناسبة، يحفظه أحد أصدقائي في مرطبانات لفصل الشتاء، لكنني لم أجرب ذلك من قبل.
الصبغات
يمكن أن تكون إما مائية أو كحولية. تُستخدم الأنواع المائية بكثرة لعدم احتوائها على الكحول، بينما تُناسب الأنواع الكحولية الأغراض التجميلية، مثل الكمادات، ويمكن تناولها أيضًا.
نقع الماء:
- قم بخلط 2.5 ملعقة صغيرة من الأعشاب الجافة مع 400 مل من الماء المغلي.
- اتركه حتى يبرد.
- أَضْنَى.
- تناول 100 مل على معدة فارغة لمدة أسبوع.
يساعد بشكل جيد في علاج نزلات البرد ومشاكل المعدة.
يمكن تحضير صبغات الكحول من الأعشاب المجففة وغير المخمرة. صبغة مصنوعة من أوراق نبات القراص الطازجة:
- اجمع الأوراق واغسلها واترك السائل يصفى منها.
- استخدم سكينًا لتقطيع الخليط إلى قطع صغيرة. إذا وجدت أي سيقان، اتركها (فهي مفيدة جدًا أيضًا).
- ضعي هذا الخليط في كوب زجاجي متعدد الأوجه، ثم اسكبيه في وعاء زجاجي نظيف.
- صب 400 مل من الفودكا (جدتي كانت تستخدم مونشاين، ولكن بقوة لا تزيد عن 50 درجة).
- أغلقي العبوة جيداً بالغطاء واتركيها في مكان مظلم وبارد لمدة 15 يوماً بالضبط.
- أَضْنَى.
أُحضّر صبغة من الأوراق والسيقان المجففة بطريقة مختلفة. فهي ألطف بإضافة الماء، لذا نُفضّل تناولها داخليًا واستخدامها خارجيًا.
وصفة:
- صب الأوراق الجافة المسحوقة جزئيًا في كوب.
- صب في جرة.
- أضف 100 مل من الفودكا و60-70 مل من الماء المغلي المبرد.
استمر في النقع كما في السابق. الصبغة المُحضرة بالفودكا النقية تبقى صالحة لمدة عام على الأقل، لكن هذه الصبغة لا تدوم إلا من 3 إلى 4 أشهر عند حفظها في الثلاجة.
نتناول ١٠ قطرات ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوعين كحد أقصى. شربه مقزز، لذا أخلطه بالماء.
مغلي
نستخدم مغليها لعلاج نزلات البرد وتنظيف الكبد. كما يُنصح بها لعلاج السل وحصى الكلى ومشاكل المرارة والرئتين والقلب والأوعية الدموية.
طريقة الطبخ:
- لـ 6 أوراق طازجة خذ 200 مل من الماء.
- نتركها تغلي ثم نطهوها لمدة 1-3 دقائق.
- ثم نتركها لمدة 20-30 دقيقة تحت غطاء مغلق.
- صفِّه واشربه ٣-٤ مرات يوميًا. للوقاية، يكفي ١٠٠ مل في كل مرة، وللعلاج ٢٠٠ مل.
وصفات التجميل
يمكنكِ مسح وجهكِ بصبغات كحولية، فهي تمنع ظهور البثور، وتفاوت لون البشرة، والرؤوس السوداء، وغيرها من المشاكل. كما أصنع أقنعة من أوراق الشجر الطازجة.
- مرري الخضار في مفرمة اللحم.
- تخلط بنسب متساوية مع العسل السائل.
- يوضع على الوجه لمدة 10-15 دقيقة ثم يشطف.
ولكن نبات القراص له أفضل تأثير على الشعر - فيصبح سهل التصفيف وحريريًا (سهل التمشيط)، وينمو بسرعة.
ماذا وكيف تستخدم:
- صبغة الكحول. يُفضل استخدامه لتعزيز الدورة الدموية وتنشيط بصيلات الشعر، مما يُعزز نموه. أخلط ملعقة كبيرة من الصبغة مع نفس الكمية من الشامبو، وأدلكها بقوة على الجذور، وأتركها تحت غطاء بلاستيكي لمدة 15 دقيقة تقريبًا. الشامبو ضروري لمنع حروق الجلد، لأن الغطاء البلاستيكي يُصدر حرارة.
- مغلي أو مشروب مائي. أغسل شعري بهذه المنتجات ببساطة. بالمناسبة، يمكنكِ استخدامها أيضًا لتحضير حمامات مُنعّمة ومغذية لليدين والقدمين.
كيفية استخدام البذور؟
أجمعها أيضًا لأنها ضرورية لوظائف الدماغ، ولمشاكل الغدة الدرقية، وما إلى ذلك. لكن النقطة الأولى هي الأنسب لي. تناول البذور مريح، إذ أمضغها ببساطة وأشربها بالماء. لكنني أحيانًا أضيفها إلى دقيق الشوفان (أتركها تبرد قليلًا - حتى تصل إلى درجة حرارة الغرفة) أو الزبادي. أتناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين يوميًا (على معدة فارغة).
باختصار عن أهم
أود أن أقدم لك بعض النصائح المفيدة التي ستضمن عدم الإضرار بجسمك، بل الاستفادة منه فقط:
- جمع نبات القراص في الأماكن النظيفة بيئيًا و يمين؛
- لا تغسل العشب قبل تجفيفه - فقط قم بهز "الباقة"؛
- يتم جمعها من شهر مايو إلى يونيو؛
- استخدم القفازات الواقية؛
- إزالة الأوراق عندما تكون جافة بالفعل؛
- إذا كنت تستخدم نبات القراص الطازج، يمكنك صب الماء المغلي عليه قبل تقطيعه - فهو لن يسبب حرقة.
إذا أعجبتك هذه المعلومات، فلا تتردد في استخدامها لأغراضك الخاصة. ينمو نبات القراص في كل مكان، لكن قليلين يدركون فائدته!